Piel y mucosas

Con la llegada de la primavera empieza el buen tiempo, aumentan las horas de luz y comienzan las reuniones con amigos al aire libre, los paseos bajo el cálido sol etc. También es una época de cambios, tanto a nivel energético como climatológico, por eso es normal sentirse más cansado o tener una sensación de decaimiento general. Todo esto lo pro...

Con la llegada de la primavera empieza el buen tiempo, aumentan las horas de luz y comienzan las reuniones con amigos al aire libre, los paseos bajo el cálido sol etc. También es una época de cambios, tanto a nivel energético como climatológico, por eso es normal sentirse más cansado o tener una sensación de decaimiento general. Todo esto lo provoca la llamada astenia primaveral y sucede como consecuencia de los cambios que acontecen en la naturaleza y el entorno. También es importante tomar más conciencia del sol y los efectos que éste puede tener en la nutrición e hidratación de nuestra piel y mucosas. Es época de cuidarse y mimarse empezando desde el interior. 

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